آبی گرم ترین رنگ است - زندگی آدله زمانی تغییر می‌کند که با اما، زن جوانی با موهای آبی، ملاقات می‌کند. اما به او این امکان را می‌دهد که تمایل را کشف کند و به عنوان یک زن و یک بزرگسال خود را به اثبات برساند. در برابر دیگران، آدله رشد می‌کند، خود را جستجو می‌کند، گم می‌کند و…