داستان درباره ویتنی کارمایکل است که به عنوان فردی غیرورزشی، برای بازسازی خود در یک کمپ تابستانی سخت ثبت‌نام می‌کند و به مربی شخصی‌اش علاقه‌مند می‌شود. سپس او نیروی لازم را برای پذیرفتن خود واقعی‌اش پیدا می‌کند و از انتظارات دیگران چشم‌پوشی می‌کند.mor